വാർത്ത

നിങ്ങൾ സമ്മതിച്ച രീതിയിൽ ഉള്ളടക്കം നൽകാനും നിങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇതിൽ ഞങ്ങളിൽ നിന്നും മൂന്നാം കക്ഷികളിൽ നിന്നുമുള്ള പരസ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം എന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ ധാരണ.നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അൺസബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാം.കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 12 നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് മുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നതുവരെ പല പ്രധാന വഴികളിലൂടെയും പോഷിപ്പിക്കുന്നു.അതിനാൽ, ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവം വഞ്ചനാപരമായേക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവിനെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയും.
വൈറ്റമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് സാവധാനത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാം, ഈ അവസ്ഥയെ "മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു" എന്ന് ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഇത് ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും കാലക്രമേണ വഷളാകാനും ഇടയാക്കും.എന്നിരുന്നാലും, ആരംഭം താരതമ്യേന വേഗത്തിലാകാം.
ഒപ്റ്റിക് നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന ബി 12 നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മങ്ങിയ കാഴ്ച അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് മെദാന്ത മെഡിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് വിശദീകരിക്കുന്നു.
മെദാന്ത പങ്കുവയ്ക്കുന്നു: “ഒരു കുറവ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
“ഈ കേടുപാടുകൾ കാരണം, കണ്ണിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള നാഡി സിഗ്നലുകൾ തകരാറിലാകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി കാഴ്ചശക്തി കുറയുന്നു.
"ഈ അവസ്ഥയെ ഒപ്റ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബി 12 സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും കേടുപാടുകൾ മാറ്റും."
കാഴ്ച മങ്ങുന്നത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കാമെങ്കിലും, ഇത് രോഗത്തിന്റെ ഒരേയൊരു ലക്ഷണമല്ല.
വിവിധ അടയാളങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ എന്താണ് അന്വേഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായകരമാകും, ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ആരോഗ്യ സേവനം ശുപാർശ ചെയ്യും.
അത് പ്രസ്താവിക്കുന്നു: “വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച എത്രയും വേഗം കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
"ഇതിന് കാരണം, ചികിത്സകൊണ്ട് പല ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനാകാത്തതായിരിക്കാം."
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സാധാരണയായി ബി 12 കുറവ് കണ്ടെത്താനും രക്തപരിശോധനയിലൂടെ സ്ഥിരീകരിക്കാനും കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി സാഹചര്യത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.അതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ ദിശയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
മാംസം, സാൽമൺ, കോഡ്, പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ ചില നല്ല ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളുണ്ട്.
അവർ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരായതിനാൽ, സസ്യാഹാരവും സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമവും പിന്തുടരുന്നവർക്ക് അവരുടെ B12 ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ പലപ്പോഴും പാടുപെടാം.എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ.
ഇന്നത്തെ മുന്നിലും പിന്നിലും കവറുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, പത്രങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, പ്രശ്നങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുക, ഡെയ്‌ലി എക്‌സ്‌പ്രസിന്റെ ചരിത്രപ്രസിദ്ധമായ പത്രങ്ങളുടെ ആർക്കൈവ് ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.